TSV Herrsching Handball Adventskalender “Sport-Edition”

Bewegung ist wichtig. Sport hält Körper und Geist im Einklang, hält fit und wirkt präventiv.

Aus diesem Grund haben sich unsere Damen- und Herrenteams in ihre Sportklamotten geworfen und zeigen euch wie ihr euren Körper zuhause aktiv halten könnt. Jeden Tag zeigt euch ein/e neue/r Spieler/In eine Übung die im heimischen Wohnzimmer, Büro oder Schlafzimmer nachgemacht werden kann. Hier findet ihr die Türchen:

Tag 1:

Tag 2:

Tag 3:

Tag 4:

Tag 5:

Tag 6:

Tag 7:

Tag 8:

Tag 9:

Tag 10: 

Tag 11:

Tag 12:

Tag 13:

Tag 14:

Tag 15:

Tag 16: 

Tag 17:

Tag 18:

Tag 19:

Tag 20: 

Tag 21:

Tag 22:

Tag 23: 

Tag 24 (Weihnachtsgrüße der Abteilungsführung)